Le Programme MBSR

Les Prochaines Dates

Date MBSR

26 mai

1er, 15, 22, 29 juin

13 et 19 juillet de 13h30 à 16h30

et le 8 juillet de 9h à 16h

 

Les Retraites Méditative

Un temps pour se poser, ressentir, observer et s’engager.

Les Prochaines Dates

AOUT

Retraite silencieuse du 24 aout au 27 aout 2021

La méditation MBSR est une adaptation de la méditation orientale qui vise à combattre l’angoisse, le stress, la maladie et la douleur. Elle est aussi une technique de bien-être qui permet aux individus de vivre plus intensément le moment présent.

2h30 au tarif de 18€

Le 4 mai de 9h à 12h

Le 6 mai de 14h à 17h

Le 7 mai de 17h à 20h

Le 28 juillet de 9h à 12h

Le 30 juillet de 14h à 17h

Le 6 aout de 17h à 20h

7h au tarif de 38€

Le 26 juillet de 9h à 16h

Le 16 aout de 9h à 16h

Le 20 aout de 9h à 16h

 

* Repas possible sur réservation au tarif de 16 € par personne.