ÊTRE PLEINEMENT PRÉSENT À LA SAVEUR DE L’INSTANT, L’ESPRIT OUVERT ET LE CŒUR RÉCEPTIF !

VERS L’ACCROISSEMENT DE SES POSSIBILITÉS

Les journées d'initiation

La méditation MBSR est une adaptation de la méditation orientale qui vise à combattre l’angoisse, le stress, la maladie et la douleur. Elle est aussi une technique de bien-être qui permet aux individus de vivre plus intensément le moment présent.

2h30 au tarif de 18€

 

Sur rendez-vous

 

7h au tarif de 38€

 

Sur rendez-vous

 

* Repas possible sur réservation au tarif de 16 € par personne.

Les Prochaines Dates MBSR

lundi 11 octobre de 19h à 21h30 tous les lundi pendant 8 semaines

un autre cycle débutera le 

mardi 12 octobre de 13h30 à 16h00 tous les mardi pendant 8 semaines

 

Penser à la Retraite Méditative

Un temps pour se poser, ressentir, observer et s’engager. Faire une retraite spirituelle, c'est s'autoriser une pause de quelques jours à l'écart de tout ce qui fait notre quotidien. “Cela consiste à prendre une parenthèse de calme, un temps pour soi, afin de se connecter à sa dimension spirituelle souvent négligée”.

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Les Prochaines Dates

 

EN SEPTEMBRE

Retraite sur une journée

Lundi 27 septembre
Samedi 23 octobre
Lundi 22 novembre
Samedi 11 décembre